Yoga gibt uns die Möglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude zu erhalten und auch zurückzugewinnen. Es geht um die innere Wahrnehmung. Im Mittelpunkt stehen kräftigende und entspannende Körperübungen, die einfach zu erlernen sind. Sie werden in einer sanften, dynamischen Weise geübt und den unterschiedlichen Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst.
Neben der praktischen Arbeit gibt es Raum für folgende Themen: Wie kann ich aus der Sichtweise des Yoga besser mit Stress umgehen, wie meine Gesundheit erhalten? Was kann ich tun, um meinen Rücken zu stabilisieren?
Eine Kostenbeteiligung verschiedener Krankenkassen (DAK, Barmer, Techniker Krankenkasse, Betriebskrankenkasse u.a.) möglich.
Regelmäßige Gruppen
| Zeit | Montags 19:00 bis 20:10 |
| Ort: | lifelines, Niedstr. 22 (Nähe Friedrich-Wilhelm-Platz), 12159 Berlin |
| Kosten | Pro Termin (70 min): 10,00 EUR |
Kursleitung: Andrea Volmary, Dipl. Päd., Heilpraktikerin und Yogalehrerin (BDY, EYU), Yoga in freier Praxis, an Volkshochschulen und in Kooperation mit Krankenkassen. Ausbildung bei Dr. Imogen Dalmann und Martin Soder vom Berliner Yogazentrum.
Info und Anmeldung: Tel. 030 - 821 00 07
(c) 2006-2011 Andrea Volmary, Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Berlin